משפחה וקהילה

סטנדאפ תורה – קבלת שבת רוקנרול

גיל קופטש בסטנדאפ תורה – קבלת שבת רוקנרול הופעה מוסיקלית – גיל קופטש שר ומספר. ומראה כיצד הוא לוקח טקסטים מהתנ"ך ומסידור התפילה והופך אותם

חשיבות התזונה לספורטאי החובב

חשיבות התזונה לספורטאי החובב- הנחיות מומלצות לתזונה לעוסקים בספורט, מה ‏כדאי לנו ‏לצרוך לפני ואחרי פעילות? האם יש אמת במיתוסים הרווחים בנושא? והאם ‏יש צורך

זוגיות וקריירה

זוגיות וקריירה- איך משלבים בין השניים, איך מלמדים את הגבר לחיות עם זה בשלום ‏ואיך ‏מתגברים ‏על רגשות הפיצוי שמרגישים מול הילדים.‏

הורות מאוחרת

הורות מאוחרת- למה זה קורה לנו, מה עדיף הורות מאוחרת או הורות צעירה, על ‏ההריון בצל ‏הסיכון ‏הבריאותי, איך מגשרים על ההבדלי הגיל מול האמהות

מיתוסים בתזונה

מיתוסים בתזונה- נכון או לא נכון.. כיצד אכילה בחוץ הופכת לעיתים למלכודת ‏השמנה- כיצד ‏לבחור נכון ולצמצם "נזקים", הקושי לשמור על המשקל בימינו עם ‏הפיתויים

תדמית אישית

מהי תדמית, מרכיבי הרושם הראשוני, משמעותו וחשיבותו ‏כוחה של התקשורת הבלתי מילולית והתדמית האישית הלבוש, הצבעים וההופעה –  ‏נוהגים, נימוסים וההשפעה מה היתרון של מדים,